PERSONAL TRAINING
MIND-BODY-MYSELF
Wir erarbeiten gemeinsam dein individuelles Entspannungstraining, das auf deine persönlichen Bedürfnisse Rücksicht nimmt. Tipps für deine körperliche Ausrichtung und Yogapraxis, Atem- und Entspannungstechniken für mentale und seelische Balance, die du zu Hause oder auch unterwegs anwenden kannst.
Termine:
nach Vereinbarung
Kursort:
Neumarkt am Wallersee
Kosten Persönliche Einzelstunde:
€ 55,-
Du bist daran interessiert oder hast noch Fragen?
Dann melde dich einfach per Mail: office@bakoga.at
oder telefonisch unter: +43 664 50 14 528
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Infos:
Elemente der Entspannungskurse:
Prana Vita
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
Fantasiereisen
Stimm- und Sprechtraining
Entspannungselemente aus dem Yoga
Entspannungselemente aus dem Qi Gong
Entspannungselemente aus dem Jin Shin Jyutsu
Kinesiologie
Körpersprache
Ausrüstung:
Matte, Bänder, Blöcke sowie Entspannungstee stehen bei
Einzelstunden frei zur Verfügung.
YOGA | ENTSPANNUNG | WORKOUT